Drogi Użytkowniku, Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Aybioo Sp. z o.o. i Zaufanych Partnerów Aybioo Sp. z o.o. do celów marketingowych. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne a wyrażoną zgodę możesz w każdej chwili cofnąć. Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityce Prywatności)

Naleśniki z Komosą Ryżową i Fasolą Czerwoną

Czy wiecie, że Danie Quinoa Czerwona, Warzywa i Jagły, choć samo w sobie stanowi pyszny posiłek, możesz zrobić z niej jeszcze wiele innych dań, np: kolorową zapiekankę czy aromatyczną sałatkę na ciepło. Dziś skupimy się na naleśnikach z komosą ryżową i czerwoną fasolą.

SKŁADNIKI:

- Danie Quinoa Czerwona, Warzywa i Jagły

- 80 g fasoli czerwonej konserwowej

- 2 łyżki mielonego siemienia lnianego

- 100 g mąki pszennej

- 40 g mąki owsianej

- 1,5 szklanki mleka roślinnego

- sól, pieprz, oliwa

Zanim zaczniemy upewnij się, że Twój zegarek odmierza dokładnie 15 minut, tylko tyle trzeba, żeby przyrządzić nasze Danie ;)

Farsz:

🐑 Zagotuj 335 ml wody, dodaj łyżeczkę soli i łyżkę oliwy.

🐑 Wsyp zawartość Danie Quinoa Czerwona, Warzywa i Jagły do wrzątku.

🐑 Gotuj 15 minut, pod koniec zamieszaj kaszę łyżką, żeby nie przywarła do dna.

🐑 Do dania dodaj 2 łyżki mielonego siemienia lnianego i 80 gramów czerwonej fasoli konserwowej.

Naleśniki:

🐑 Sporządź ciasto na naleśniki mieszając ze sobą: 100 gramów mąki pszennej, 40 gramów mąki owsianej, 1,5 szklanki mleka roślinnego i szczypty soli.

🐑 Usmaż naleśniki.

Danie:

🐑 Na naleśniki rozłóż około 100 - 120 gramów farszu.

🐑 Naleśniki możesz udekorować kolendrą.

 

🐑 SMACZNEGO 🐺

Powiązane posty